Der Winter ist hartnäckig – das macht auch den Fußballvereinen im Kreis Uelzen zu schaffen.. Das angesetzte Punktspiel der 1. Herren am vergangenen Wochenende in Rätzlingen fiel wieder einmal den Witterungsbedingungen zu Opfer und musste wie die vorherigen Partien abgesagt werden.
Doch für die Truppe vom O-See hieß es trotzdem ackern für eine gute Fitness. Anstatt nach Rätzlingen ging es am Sonntagvormittag zur Schleuse nach Esterholz. Dort wurde eine gut eineinhalbstündige Lauf- und Fitnesseinheit absolviert.
Nach einem kurzen Aufwärmprogramm standen zunächst Bergab-Sprints auf dem Programm. Torwart Trainer Theo Fricke und Coach Thorsten Schüler ließen es sich nicht nehmen, ebenfalls einen Teil der Übungen mit zu absolvieren 😉
Anschließend ging es zu den berüchtigten Treppen, die nicht unbedingt als des „Spielers Freund“ bekannt sind. Eisern ging es im maximalen Tempo die Stufen hoch.
Nach einem weiteren „Erholungslauf“ ging es am Ende zu den Steigungsläufen. Eine wahre Qual nach den bereits absolvierten Übungen. Doch auch diese Aufgabe sollte gemeistert werden. Mit letzter Kraft ging es den Berg hoch.
Somit ging eine intensive und anstrengende Einheit zu Ende. Das gute Gefühl wird in die kommende Trainingswoche mitgenommen 🙂
Am nächsten Wochenende dürfte dann aber bitte trotzdem endlich mal wieder Fußball gekickt werden 😉